孕妇吃百合对胎儿比较好，能够起到润肺止咳和滋阴清热的功效，平时可以用来煲汤或者煲粥，孕妇需要根据自己的体质情况安排食疗会比较好。如果有阴虚内热的现象，使用百合调理会有明显的改善，还可以起到助睡等功效。孕期要求合理的安排饮食，补充丰富的蛋白质，观察自己的体重变化即可。