月经期的时候少量的吃些李子，是可以的，李子是一种酸性的水果，里面含有较多的糖分，维生素，矿物质等营养成分，适当食用可以缓解月经期出现的食欲不振的情况发生，促进胃肠的消化吸收。但是李子也不要过多食用，过多食用后可能会导致胃酸，胃痛等消化不良的，会影响女性月经血的排出。因此在月经的时候，女性注意适当的休息，加强保暖，才有利于月经血的排出。