多数的女性在45到55岁会出现更年期的症状，容易出现潮热盗汗、睡眠差或者口干舌燥、爱发脾气等现象。多数的女性是因为卵巢功能下降、体内的雌激素水平不足引起。更年期是生理现象，不要有心理上的压力，还可以多吃一些滋阴清热作用的中药调理，能够帮助提高生活的质量，平稳度过更年期。