由于牙齿不太规律佩戴保持器纠正牙齿的位置，一般年龄在15~18周岁这段时间是最佳时间，如果两天没有带保持器，再带上的时候有可能会有些疼痛不适，所以建议在医生的指导下坚持佩戴。如果年龄已经超过了30岁。不建议再使用保持器纠正牙齿的位置，避免导致牙齿松动影响牙齿的健康。