在怀孕时期是可以吃圣女果的，因为圣女果不仅仅富含丰富的维生素C，并且富含番茄红素以及其他的微量元素。有的孕早期孕吐比较频繁，如果适量的吃圣女果以及其他的水果，也是有助于改善孕吐反应的。但是需要注意适量吃，不要吃太多，如果吃的比较多，能促进胃酸分泌的作用，可能会引起胃痛，胃胀等不良情况。