胎教建议安排在怀孕后4个月左右，因为这个时间短是胎儿智力发育的关键时期，合理的进行胎教有助于胎儿的健康发育，而且也可以帮助提高胎儿的智力水平。建议根据自己的时间安排胎教，每天可以抽出1到2个小时进行胎教，主要是听一下胎教的音乐或者故事，然后和宝宝进行互动，观察是否有反应。