外阴萎缩是外阴皮肤营养障碍引起的一种病变，与卵巢功能、体内激素水平紊乱等有关系。更年期的时候，由于卵巢功能减退，性激素分泌减少，故大多数女性会出现一系列症状，比如月经不调、失眠多梦、潮热、脾气暴躁等，也有些女性会出现外阴瘙痒、外阴萎缩等。平时多吃点富含维生素的食物，适量增加豆类食品的摄入量，注意下体卫生。