在来大姨妈期间不喝普洱茶会比较好，因为喝茶后一方面会影响铁元素的吸收，另一方面喝茶后兴奋会导致失眠等的情况发生，也会使女性出现身体疲劳，从而不利于月经血的正常排出。因此女性在月经来临期间最好注意休息，多吃些补血的食物，注意保暖，有利于月经血的正常排出。