通常是以前从来没有做过这类的运动，在突然剧烈运动后就会导致劳累，从而引起腿酸，也可能是无氧运动在一定情况下，导致乳酸基局出现的酸痛症状，并且也不能排除是缺钙或者受凉的情况。患者可以通过局部按摩针灸等方式，能够有效促进血液循环，可以缓解酸痛症状，另外还要做好局部保暖。