孕妇能吃臭豆腐吗中期

(女,23岁)我现在处于孕中期,之前没有怀孕的时候就很喜欢吃臭豆腐,但是担心吃了对孩子不好,孕妇能吃臭豆腐吗?

精选回答

李青主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 妇产科

您好,这个食品最好不要吃的,这个食品属于垃圾食品,里面会含有很多不健康的成分不利于母儿健康的,孕期的饮食还是需要清淡为主,多吃蔬菜和水果,稍等吃瘦肉,鸡蛋,喝牛奶还有吃适当的牛肉。补充优质蛋白。保持营养均衡。尽量不要吃辛辣刺激的食物,生冷冰冻的食物也经量不要吃,之后一定要定期产检。

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