人流了十几次并没有特别好补救方法，因为多次的流产手术容易导致女性的子宫内膜变薄，甚至会引起内膜的粘连，对身体的伤害比较大。密切观察身体和经期的变化，然后及时到医院做全面的复查，判断子宫的恢复情况。如果有内膜薄或者月经紊乱的现象，可以针对病因进行调理，多吃富含雌激素的食材。