可能会引起人们出现宫寒的情况，苦瓜是一种寒性的食物，长时间大量吃，有可能会出现淤血淤积，而且还会引起人出现子宫内膜不易脱落，伴有下腹部疼痛的症状，在月经期间不要吃西瓜或者是火龙果，还有香蕉等寒凉性的水果。在生活中要调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑的心理，不要过于劳累。