最好不要做足疗。在做足疗的时候，可以促进体内血液循环，有可能会导致月经量增多或者经期延长，从而会引起月经紊乱，因此在月经期间要避免做足疗。如果在月经期间出现了身体乏力的情况，可以在晚上睡觉前用温水进行泡脚，也有助于缓解身体的疲劳感，另外还要保证充足的睡眠，也应避免压力过大。