在来月经以前出现了小腹部有针扎样的疼痛，然后就会来月经，这个有可能是和受凉受寒，吃生冷的东西有关系，这个时候热敷下腹部能够得到改善。月经延后几天问题不大，如果延后时间超过一周考虑妇科感染、内分泌失调造成的月经紊乱等，需要到妇科具体检查了。