月经可以喝普洱茶吗

(女,29岁)我这两天正处于月经的期间,刚去朋友家玩了,朋友让我喝普洱茶,我想问一下月经期间可以喝普洱茶吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间可以喝普洱茶,但是不推荐多喝。因为茶叶水中的鞣酸可能会对体内铁元素的吸收造成影响,严重的情况下会导致贫血的风险性上升。月经期间偶尔喝茶能够起到消肿利水的作用,对身体的影响不大。但是注意不要盲目的食疗,观察经期的变化,推荐多吃一些补血功效的食材滋补身体。

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