处于月经期间的女性是能吃草莓的，一般不会造成不良影响，不过最好吃常温的草莓，不要吃冰镇的，因为女性在月经期间要避免食用过凉的食物，以免引起痛经症状。草莓中含有较高的维生素c，可以起到抗衰老、抗氧化以及美白皮肤的作用。同时草莓还含有一定的铁离子，这样能补充因月经而流失掉的铁元素，预防发生贫血。