女性艾灸腰有好处，但是一定要去找专业的医生艾灸：1、命门穴，也就是与肚脐眼对应的后腰部位，艾灸这个穴位可以治疗腰痛，腰肌劳损，月经不调，赤白带下，尿频尿急，小便淋漓不尽，手足不温，惊恐等症。2、肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸的位置，艾灸这个穴位能够治疗高血压，提高肾功能，预防眼睛干涩，增加记忆力，治疗脱发耳鸣等。