一般是可以泡脚的，在月经期间女性可能会出现失眠多梦、烦躁不安、情绪激动等症状，适当的泡脚能够促进脚部的血液循环，并且还能够改善失眠多梦的症状。在月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作，及时更换卫生间，避免出现妇科感染。饮食上要避免进食辛辣刺激性或者是生冷性的食物。