人流之后可以适当的食疗或者安排药物调理身体，促进子宫的收缩。在医生的指导下吃一些有祛瘀活血作用的药物，帮助宫腔内的残留物排出体外。还可以抽时间及时到医院选择彩超复查，观察是否有异常的现象。短时间内会有腹痛和出血等都是正常的，不用担心，建议多卧床休息，做好小月子更安全。