女生经期不能吃的东西有哪些

(女,35岁)我今天来例假了,但朋友说在例假期间不能随便乱吃东西,想咨询一下女生经期不能吃的东西有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性在来月经期间一般不能吃的东西,例如:凉菜,西瓜,甜瓜以及辣椒,生葱等类的食物,这类食物食用后可能会导致女性出现了胃肠道消化不良,也会引起痛经的情况发生,因此女性应该吃些偏热性,好消化的食物,注意适当的休息,是比较好的,才有利于月经期的正常进行。

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