八珍益母片口服的时间并没有明显的要求，但是建议口服一个月经周期，观察一下有没有改善症状，可以选择在月经结束后开始服用，如果一个月经周期以后症状没有明显的改善，建议尽量到医院就诊，详细检查一下具体的病因，再对症治疗，平时不要压力过大，保证充足的睡眠。