大部分孕妇会在怀孕六个月左右的时间出现水肿的，主要是因为怀孕后子宫变大会压迫到下肢的静脉，导致下肢回流不畅而出现水肿，如果孕妇想要缓解下肢水肿的情况的话，那么在晚上睡觉的时候可以把双腿抬高，这样能够促进下肢的血液循环，缓解水肿，还有孕妇也要注意低盐低脂饮食。