打胎坐月子期间推荐吃益气养血功效的食材滋补身体，比如可以用乌鸡汤、鲫鱼汤等食疗看看效果，还可以用鸡蛋、牛奶滋补身体，补充丰富的蛋白质和钙元素，提高身体的免疫力。暂时还没有打算怀孕的女性，应该积极做好充分的准备工作，以后性生活选择适合自己的方式避孕，避免多次流产。