乳腺增生可以吃逍遥丸或者其他祛瘀活血功效的药物调理，坚持按疗程用药，能够有效改善乳房的疼痛、肿块等症状，还可以控制病情的发展。如果总是有乳房胀痛的现象，应该按疗程用药后及时到医院做乳腺彩超复查。这段时间内不能疲劳，不要熬夜或者乱发脾气，注意不要吃富含雌激素类的食物。