长期不来例假的危害比较多，容易导致女性出现性欲减退，分泌物少干涩，或者有心情差，睡眠不好等风险，还会对女性的生育能力造成影响。如果半年的时间都没有来例假，需要及时到医院选择彩超检查，根据子宫内膜的厚度配伍合适的药物调经。比如用孕激素催经的效果也比较好，注意用药的时间。