戒奶这几天建议可以吃一些韭菜，茴香或者麦芽水，可以达到快速回奶的效果。其次还需要遵医嘱合理的使用回奶的药物，比如用雌激素或者维生素b6等，也可以帮助产妇回奶成功的。在断奶这几天会出现乳房的疼痛，或者会有一定的肿块不适的感觉，不用担心，等彻底回奶之后这些症状会消失的。