女性在29岁出现子宫轻度脱垂，一般也是比较严重的，这时候就会出现有下坠感，腰酸等不适的情况发生，女性也要注意避免便秘，减少深蹲运动，适当的给予服用补中益气丸，做盆底肌的康复训练，有利于子宫脱垂的情况得到缓解。若不治疗，随着病情的加重会导致子宫脱垂加重的。