来月经可以吃桃子不

(女,23岁)我昨天去超市买水果,见到桃子便宜就买了五六个,但是今天我却来月经了,请问来月经可以吃桃子不?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

来月经期间是可以吃桃子的,并不会对经期造成伤害的,桃子是比较平性的水果,适当的吃是安全的。观察经期的出血量是否正常,注意经期的卫生,也不要着凉。月经来临后身体的状况会变得比较差,提倡多吃有补血作用的食物食疗,比如吃大枣,猪肝等食物,补血的作用都是特别明显的,要做到营养均衡。

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