在来月经期间是可以适当的泡脚的，泡脚后：一方面起到有利于促进全身血液循环通畅，缓解寒冷的情况发生，另一方面也有利于月经期的正常进行。但是注意泡脚时间不能过长，过长后可能也会导致月经血量增多，经期延长的情况发生，另外在经期也要注意休息，增加营养的供应，才有利于月经规律。