可以适当吃韭菜，韭菜里面具有兴奋子宫成分，可以增加子宫平滑肌收缩，从而可以起到催生效果，还可以适当吃海带，能够让收缩力越来越明显，还可以加强子宫收缩力，同时可以适当吃马齿苋。在怀孕超过40周之后，出现了羊水减少或者是胎盘老化之后，需要及时注射催产药物来促进胎儿分娩。