通常会引起身体困重或者是身体乏力，并且还会引起头晕以及精神不振的现象，还会引起大便粘腻或者是排便不爽，并且舌苔也会变得比较厚重。湿气重可能是由于受到饮食影响引起的，还有可能是长期居住在阴冷潮湿的环境中，可以通过调整饮食的方法进行改善，并且也可以采取拔罐的方法缓解。