做足疗对女性的好处是比较多的，足疗有活血化瘀的成分。但是月经期间尽量不要做足疗，因为做足疗会刺激足底的穴位，可能会对月经周期和月经量造成影响，最好等月经彻底干净以后再做足疗。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，不要剧烈运动，勤换内裤，勤换卫生巾。