女性摘环后，要注意休息一天，在一周内不要从事过重的体力劳动，不要下蹲等，以免让出血加重。每天都要用清水清洗下身，在两周内不要有性生活，不要盆浴等，以免感染。摘环后，要注意加强营养，多吃高蛋白的食物，但是不要吃辛辣的食物等。如果摘环后，腹痛的厉害，或者出血非常的多，要注意及时的就医。