地瓜并没有明显的回奶或者催奶的作用，但是在女性的哺乳期吃一些地瓜比较安全，不影响乳汁的分泌，而且营养价值很高，能够补充大量的糖分，还可以起到润肠通便的作用。如果生产后乳汁分泌不足，会对孩子的发育有很大的影响，在生活中可以用鲫鱼汤，木瓜牛奶汤等食疗看看效果，会有明显改善。