月经第一天肚子痛可能是血液循环不通畅导致的，第一天肚子痛的时候可以用暖宝宝贴在肚子处，加快肚子处的血液循环，减轻痛经感，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，也可以适当的在红糖水里放一些姜，来祛除体内的寒气。在睡前多用热水泡脚，也有一定的疗效。