可以适当的吃一些山楂或者柠檬，也可以适当的吃一些酸枣或者百香果，同时蓝莓或者柑橘都有一定的酸性。服用以后对于胃酸的分泌能够起到促进作用，可以缓解早孕反应引起的恶心和呕吐症状。而且酸性水果中也含有多种微量元素和维生素，在服用以后可以满足人体消耗所需的营养物质。