更年期通常需要3-6个月才能结束，当人体适应低水平的激素时，更年期症状就会减轻。一般在40-50岁之间时，女性身体中的激素含量将逐渐下降，会引起一系列内分泌失调的现象。从内分泌失调开始到身体逐渐适应这一阶段，可能需要3个月左右的时间，但是时间也会受到多方面因素的影响。