燕窝当中含有丰富的营养物质，对孕妇本身和腹中胎儿的健康成长都有着一定的好处，其实孕妇吃燕窝并没有什么特定的时间，在整个孕期的时候都是可以通过吃燕窝来补充营养的。但需要注意的是，有一部分人会存在着对燕窝过敏的情况，若是对燕窝过敏，则不可以吃燕窝，以免影响到健康。