月经期间跑步的危害

(女,32岁)我平时就比较喜欢运动,所以每天都会跑步,但是这两天身上来月经了,月经期间跑步的危害有哪些?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

很有可能会引起月经量增多,因为剧烈的运动很有可能会加快身体血液循环,所以会导致月经量增多的情况,严重者还有可能会出现贫血,并且在月经期间跑步,还会出现头晕以及身体乏力等多种症状。在月经期间可以适当的进行散步或者是慢跑,但是一定要避免有剧烈的运动,以免对身体带来影响。

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