为什么经期格外想吃甜食

(女,32岁)我发现这段时间我在来月经的时候经常会吃一些甜食,而且还伴随着食欲增加,为什么经期格外想吃甜食?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

可能是因为在月经期间抵抗力比较差,而且体内需要大量的热量或者是能量,适当吃一些甜食能够增加体内所需的热量,并且还能够缓解腹部疼痛或者是痛经的症状。但是一定要避免过多进食甜食,否则会引起乳房胀痛,并且还会导致体内血糖出现波动。月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作,避免出现妇科感染。

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