现在怀孕三个月的时候，自测胎停的方法，观察是否存在有下腹疼痛，阴道少量流血的情况，如果是妊娠反应继续，腹部形状增大，一般胎儿发育良好。若是想检测胚胎是否停止发育，最好是去医院做B超检查，宫腔内的胎儿已经发育成型，并且有正常的胎心跳动，羊水适量，胎盘位置正常，则证明胎儿是正常的，定期复查也会减少胚胎停育的情况发生。