孕妇熬夜后补救措施

(女,26岁)我最近怀孕了,医生说要充分休息,不要看手机熬夜,但是没忍住熬夜了,孕妇熬夜后补救措施有什么?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇熬夜后没有好的治疗方法,孕妇应该尽量避免在怀孕期间熬夜。另外,孕妇在怀孕期间需要摄入多种维生素、矿物质,以及大量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,这样才可以保证孕妇的营养状况和胚胎、胎儿的生长发育。当然也需要注意休息,以免过度劳累后刺激子宫收缩,容易增加出血、流产、早产的风险。

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