产妇没有奶水的情况下，可以通过饮食调理，药物调理，以及坚持让孩子多吸吮乳房等方式来达到催奶的效果。饮食调理是很重要的一个环节，产妇的饮食中水分摄入首先要充足，并且要有足量的蛋白质和脂肪以及维生素的营养素。所以，每天要有鱼汤或者是鸡汤，并且要有新鲜的果蔬。药物调理需要谨遵医嘱。孩子对乳房的吸吮，是维持和加强泌乳反射的重要措施。