子宫肌瘤尽量不要吃富含雌激素类的食材，比如豆浆、豆腐或者蜂王浆等，因为女性体内的雌激素水平上升后，容易对病情造成影响，易导致子宫肌瘤快速的增大。平时多吃补血的食材比较好，部分女性会因为子宫肌瘤增大，出现贫血的风险。提倡多吃大枣、菠菜等补血作用的食材，提高身体的素质。