清洗过度造成炎症大概1到2周的时间能好。不当的清洗可能会破坏阴道自身的抵抗力，从而出现妇科疾病的感染。一旦发现自己有妇科疾病之后，应该停止盲目的用药，根据致病菌的类型安排药物调理会比较好。这段时间内不能安排性生活，保持阴部的清洁，内裤暴晒消毒比较好，警惕妇科疾病的加重。