经血黏黏稠稠主要是身体有淤血所引起的，也不排除是子宫内部有炎症的表现，可以口服活血化瘀的中药来进行调理，也可以口服一些消炎的药物来进行改善。月经期间身体是比较虚弱的，一定要做好保暖措施，不要吃一些寒冷的食品，如果不良的姿势也会引起月经不通畅，一般在宫腔里堆积，导致凝血的症状。