可以在医生的指导下，使用一些补雌激素的药物来进行治疗，但是在使用药物的时候，用法用量一定要谨遵医嘱，不可以私自使用和停止减少药量。在日常生活中也可以多吃一些含雌激素丰富的食物，比如黄豆、大豆、小麦、海带等，可以适当的喝一些豆浆，豆浆中含有丰富的黄酮素，能够起到很好的效果。平日要注意多休息，避免过度的劳累，每天至少保持8小时的睡眠。