在哺乳期的时候女性是可以适当喝薏米粥的。薏米粥营养很丰富，适当服用后可有利于健脾开胃，祛湿的功效，从而使女性的饮食量增加，帮助身体的恢复，并且也利于乳汁的分泌增多，起到哺乳宝宝的作用。在哺乳期的时候，只要饮食上不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，多吃一些汤类的食物，也有利于乳汁的分泌，帮助宝宝的正常生长发育。