打掉孩子需要食用鱼汤、鸡汤等具有滋补功能的食物，可以多摄入含有丰富蛋白质的食物，比如，鸡蛋、鱼类等等。由于女性在打胎之后的身体是相当虚弱的，因此需要做好身体的护理，做好保暖工作，多穿衣物。而且，有必要注意休息，短期之内应该尽量避免与另外一半进行性生活，否则的话会影响女性的恢复。