外阴长了个大痘，可能是毛囊炎，不过也不能排除前庭大腺囊肿的可能。如果不痛不痒，不必特殊处理，可以用碘伏擦拭。多注意点下体卫生，穿棉质、宽松内裤，不要久坐，保持会阴部清洁干爽，暂时不要吃过于辛辣的食物。如果痘痘长大或伴有瘙痒、疼痛等，需要重视，最好去正规医院的妇科面诊检查一下。